Καλώς ήρθατε στο Reflexology - Love Your Body!

 Στο Reflexology - Love Your Body, ειδικεύομαι στην παροχή ολοκληρωμένων θεραπειών ρεφλεξολογίας που προάγουν τη χαλάρωση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν τη συνολική σας ευεξία. Βρίσκομαι στη Γλυφάδα, Αθήνα. Είμαι μια έμπειρη επαγγελματίας αφιερωμένη στο να σας βοηθήσει να αγαπήσετε το σώμα σας από μέσα προς τα έξω.

Welcome to Reflexology-Love Your Body

At Reflexology-Love Your Body, I specialize in providing comprehensive reflexology treatments that promote relaxation, improve circulation, and enhance your overall well-being. Located in Glyfada Greece. I am expert practitioner dedicated to helping you love                                                                                                                         your body from the inside out.

Services

Ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή πιέσεων και μαλάξεων σε συγκεκριμένα σημεία των ποδιών και των χεριών. Αυτά τα σημεία, γνωστά ως "αντανακλαστικές ζώνες", αντιστοιχούν σε διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος. Μέσω της ενεργοποίησης αυτών των ζωνών, η ρεφλεξολογία βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του άγχους, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος.

Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση από πόνους, όπως ημικρανίες, μυοσκελετικοί πόνοι, πεπτικά προβλήματα και ορμονικά. Επιπλέον, αποτελεί μια ασφαλή και μη επεμβατική τεχνική που προάγει τη γενική ευεξία και χαλάρωση. Οι συνεδρίες ρεφλεξολογίας είναι εξατομικευμένες, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσφέροντας μια φυσική προσέγγιση στην υποστήριξη της υγείας και της ευεξίας.

Επίσης είναι μια συμπληρωματική μέθοδος γιατί λειτουργεί υποστηρικτικά με οποιαδήποτε ιατρική αγωγή.

          Foot Reflexology

Reflexology is a holistic therapeutic method that involves applying pressure and massage to specific points on the feet and hands. These points, known as "reflex zones," correspond to various organs and systems within the body. By stimulating these zones, reflexology helps improve blood circulation, reduce stress, boost the immune system, and balance the body’s energy.

This method is widely used to alleviate pain, including migraines, musculoskeletal discomfort, digestive issues, and more. Additionally, it is a safe and non-invasive technique that promotes overall well-being and relaxation. Reflexology sessions are personalized to meet individual needs, offering a natural approach to supporting health and wellness.

It is also a complementary method because it works supportively alongside any medical treatment.

Sarafijn (sarafein) 

 

Η Sarafijn (σάραφεϊν) είναι μια τεχνική που συνδυάζει την κλασική ρεφλεξολογία με ενεργειακές θεραπείες. Βασίζεται στη θεωρία της κλασικής ρεφλεξολογίας ότι ολόκληρο το σώμα αντανακλάται στις πατούσες, προσεγγίζοντας τα κύρια ενεργειακά κέντρα (τσάκρα) του σώματος που βρίσκονται στις πατούσες. Με την εκτέλεση συγκεκριμένων κινήσεων, ο θεραπευτής έχει τη δυνατότητα να τα καθαρίσει και να τα ενεργοποιήσει, προσφέροντας βαθιά ευεξία και σημαντική βοήθεια σε δύσκολες καταστάσεις όπως:

• Κρίσιμες φάσεις ζωής (διαζύγιο, απώλεια εργασίας, αλλαγή εργασίας, ασθένεια)
• Καταστάσεις άγχους (εξετάσεις, εργασία με υψηλές απαιτήσεις).

Η συνεδρία διαρκεί από μία έως μιάμιση ώρα και γίνεται μόνο στις πατούσες.

Η εμπνεύστρια αυτής της τεχνικής είναι η Heinrike Bergmans, βελγικής καταγωγής.

 

 

Sarafijn (sarafein) is a technique that combines classical reflexology with energy treatments. It is based on the theory of classical reflexology that the whole body is reflected on the soles, approaching the main energy centers (chakras) of the body on the sole. By performing spesific movements, the therapist has the ability to cleanse and activate them, providing deep well-being and significant help in difficult circumstances such as: • critical life phases (divorce, job loss, job change, illness) • stressful situations (exams, work with high demands).

The session lasts from one to one and a half hours and is done only on the soles.

 

The initiator of this technique is Heinrike Bergmans of Belgian origin.

Facial Massage

 

Στις συνεδρίες μου, συνδυάζω την τεχνική του Gua Sha, τη μέθοδο Tanaka και το αγιουρβεδικό μασάζ προσώπου για να προσφέρω μια ολοκληρωμένη εμπειρία περιποίησης και αναζωογόνησης. Κάθε μία από αυτές τις τεχνικές συμβάλλει μοναδικά στην υγεία και την ομορφιά του δέρματος.

Το Gua Sha βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει την ένταση των μυών. Η μέθοδος Tanaka ενισχύει τη λεμφική αποστράγγιση και σμιλεύει το πρόσωπο. 

Το αγιουρβεδικό μασάζ προσφέρει βαθιά χαλάρωση και θρέψη του δέρματος.

Η συνδυαστική χρήση αυτών των τεχνικών εξασφαλίζει τα μέγιστα οφέλη για μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.

    Στο μασάζ αυτό χρησιμοποιώ συνήθως λάδι                                 τριαντάφυλλου.

 

In my sessions, I combine the Gua Sha technique, the Tanaka method, and Ayurvedic face massage to offer a comprehensive experience of care and rejuvenation. Each of these techniques uniquely contributes to the health and beauty of the skin.

Gua Sha improves blood circulation and relieves muscle tension. The Tanaka method enhances lymphatic drainage and sculpts the face.

Ayurvedic massage provides deep relaxation and nourishment for the skin.

The combined use of these techniques ensures maximum benefits for a glowing and healthy complexion.

For this massage, I usually use rose oil.

 

 

 

 

 

Frequently Asked Questions

What is reflexology?

Reflexology is a therapeutic technique that involves applying pressure to specific points on the feet, hands, or face, which correspond to different organs and systems in the body. It aims to promote relaxation, improve circulation, and enhance overall well-being.

How often should I have a reflexology session?

The frequency of reflexology sessions depends on your individual needs and health goals. For general maintenance and stress relief, once a month is usually sufficient. However, for specific health concerns, more frequent sessions may be recommended like once per week. 

What should I expect during a session?

During a reflexology session, you'll be asked lie down comfortably. The practitioner will then apply pressure to specific reflex points on your feet. The session is generally relaxing and non-invasive, and you may experience a sense of well-being and relief from tension.

I have had the most amazing session with Vasiliki Katsarou today.Very professional, thorough in communicating, I knew exactly what to expect.The treatment was wonderful and I enjoyed every second.

have booked another session and really look forward to visiting again.

Thank you so much AAA ***

Clair A.G.

Location

Reflexology-love your body 

tel 6977430742
Glyfada suburb of Athens, Greece

About me

Το Reflexology-Love Your Body είναι ένα  κέντρο ρεφλεξολογίας που βρίσκεται στα προάστια της Γλυφάδας, στην Αθήνα, Ελλάδα. Η αποστολή μου είναι να προσφέρω ολιστική θεραπεία και αναζωογόνηση μέσω εξειδικευμένων θεραπειών ρεφλεξολογίας. Είμαι μια εξειδικευμένη επαγγελματίας, αφιερωμένη στο να σας βοηθήσω να επιτύχετε την ιδανική υγεία και ευεξία, καλύπτοντας τις συγκεκριμένες ανάγκες του σώματός σας. Προσφέρω μια σειρά από υπηρεσίες, όπως ρεφλεξολογία ποδιών , αγιουρβεδικό μασάζ προσώπου, breathworking, κάθε μία προσαρμοσμένη ώστε να παρέχει τα μέγιστα θεραπευτικά οφέλη. Στο Reflexology-Love Your Body, πιστεύω στη δύναμη της φυσικής θεραπείας και προσπαθώ να δημιουργήσω ένα χαλαρωτικό και φιλόξενο περιβάλλον για όλους τους πελάτες μου. Είτε αναζητάτε ανακούφιση από το άγχος, τον πόνο (πονοκέφαλο, πόνο στον αυχένα) είτε απλώς θέλετε να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω στο ταξίδι σας προς την ευεξία.

 

Reflexology-Love Your Body is a  reflexology center located in  Glyfada suburb  of Athens, Greece. My mission is to provide holistic healing and rejuvenation through expert reflexology treatments. I am  highly skilled practitioner  dedicated to helping you achieve optimal health and well-being by addressing the specific needs of your body. I offer a range of services, including feet reflexogy, ayurverdic facial massage, each tailored to provide maximum therapeutic benefits. At Reflexology-Love Your Body, I believe in the power of natural healing and strive to create a relaxing and welcoming environment for all my  clients. Whether you're seeking relief from stress, pain (headache,neck pain) or simply looking to enhance your overall health, I am here to support you on your wellness journey.